あおもみじの読書ノート

読んだ本、興味がある本について綴っています

まったりいこう ー考え方を少し変えるだけで、人生が変わるー

私の生活環境が変わったせいか、時代の流れか、
「頑張る」のをやめる、という言葉を
よく耳にするようになりました。
そんなに簡単にやめれないけど、
やっぱりしんどい、という人には
この本がお勧めです。
 
考え方を少し変えるだけで、人生が変わる
Halu/著
 
頑張りすぎて心身共に傷つき、どん底になった
著者のHaluさんが
頑張るのをやめるための考え方の変え方を教えてくれます。
 
Haluさんのお人柄か、
優しい文章でとても読みやすいです。
頑張るのをちょっとやめたい人は読んでみてはいかがでしょうか。