2023年に書いたブログの中で一番読まれたのはこの記事でした。
わびさん、ぱやぱやくんさんのポストを貼ったおかげ？おうち入院やってみたい方が多いせい？どちらにしても、読んでいただいてありがとうございます。
休みの日はどうしても何か予定を入れたくなったり、何もしないと罪悪感を感じたりしがちですが、おうち入院の身体と心への効果が絶大だったので、普通の入院と同じで必要だから行うことだと意識が変わりました。
がっつり数日間のおうち入院はハードル高めですが、その後、ちょっと疲労がたまった時に、何度か1日おうち入院しました。1日でも結構効果ありましたので、試しに1日だけやってみるのもいいかと思います。
連休はおうち入院のチャンスです。ちょっと疲れがたまっているな、という方はおうち入院いかがでしょうか。とはいうものの、年末年始は何かと予定があって、おうち入院なんて無理だよ、という方も多いと思います。その方は次の3連休の1日、おうち入院に充ててみませんか？
