連日のニュースに
心を痛めている人も多いかと思います。
ネガティブなニュースはストレスとなり、
身体に毒になるそうです。
Twitterなどでも呼びかけられていますが、
影響を受けやすい人、受けてる自覚がある人は
ニュースから離れることをお勧めします。
それだけはない、ニュースは悪だ、
ニュースを生活から排除しよう、
と主張するのがこちらの本です。
News Diet
ロルフ・ドペリ/著
また、時間のムダ、という視点で
新聞を取ったり、ニュースを追うのをやめるように勧めているのはこちら。
「ムダ」の省き方
トーマス ガジェマガ/著
どちらにも共通している考え方が、
「あなたの人生における重要なことと
ニュースにはなんの関係もない」
ということです。
世界の貧困、戦争、災害に関心を持たなくてもいい、
ということではなく、
ニュースに心を動かされるのではなく、
自分の能力の輪や影響力の輪の中でできることをしなさい、
ということなのです。
そして、大きなニュースは取りに行かなくても入ってくるし、
その時間で
あなたの人生における重要なことができますよ、ということです。
私も、今どうなっているだろう、つい気になって
ニュースを見たくなってしまいますが、
気持ちを引っ張られないように注意して、
その時間で寄付や発信など、行動したいと思います。
